Acción y reacción

Fuerza igual y opuesta

Por que un bulldozer no se detiene con el pétalo de una flor

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El stress afecta

Studies have long shown that stress can have a lasting, negative impact on the brain.

Exposure to even a few days of stress compromises the effectiveness of neurons in the hippocampus—an important brain area responsible for reasoning and memory.

Weeks of stress cause reversible damage to neuronal dendrites (the small “arms” that brain cells use to communicate with each other), and months of stress can permanently destroy neurons.

Stress is a formidable threat to your success—when stress gets out of control, your brain and your performance suffer.

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Shot through the head

Palabras vs acciones...

ninguna cantidad de palabras

ni de razones o justificaciones

puede endulzar una bala en la cabeza

En el microsegundo en que jalas del gatillo

cualquier discurso es irrelevante

porque las acciones siempre son ciertas

y las palabras se las lleva el viento...


Dijeron que ya lo había pensado

nuestro ego siempre racionaliza

pero morir no es lo mío

Una bala que me atraviese el cráneo

no es nada nuevo...

es más

nunca me detuvo...

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Las cosas siempre pasan por algo

Por mula, por ejemplo...

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Wishful thinking

1+1 no suman 3

Pero tal vez mañana...

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I want to break free

A veces crees que te pasan cosas malas

pero en realidad

favor te están haciendo...

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Better than before

Identity

Soy un poema

que quiso ser poeta

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La verdad más grande de la vida

Nadie obtiene lo que quiere

pero eventualmente todos tenemos lo que nos merecemos...

Tan cierto como el cielo azul...

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Overwhelmed

People snap when their ability to cope is overwhelmed

But how much stress or frustration people can cope with?

A lot?

or maybe you're about to realize that you snapped badly a long time ago...

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No importa lo que uno diga

You either want it or you don't

Nobody can drive you to the sweet spot of your life

but yourself

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Angel

Te di unos marcadores y unas hojas de papel para que dibujaras y te dejé sentadita en la mesa mientras yo estaba en un meeting del trabajo. Cuando terminó el meeting te fui a buscar y ya no estabas en la mesa.

Me alarmé un poco porque no se escuchaba nada en la casa y no me contestaste cuando te llamé... busqué por todos los cuartos y realmente no pensé encontrarte ahí...

La abuelita hace tiempo que no se levanta de la cama y duerme mucho durante el día. No puede mover sus manos y no puede hacer muchas cosas por si misma.

Cuando te encontré tú le estabas dando de comer.

Me senté en el sillón de al lado y tomé la foto. La abuelita se me quedo viendo y dijo "Mirá..."

Yo no dije nada, no quería interrumpir.

Entonces la abuelita te preguntó

"No te doy miedo?"

"No"

Luego dijiste "te voy a dar coca porque uno tiene que tomar agua con la comida"

Y te quedaste ahí el resto de la tarde. No quisiste ver los Backyardigans conmigo. En lugar de eso le pusiste pintalabios y maquillaje a la abuelita y te matabas de la risa con las cosas que te decía.

"Eso parece un nudo ciego"

"Nudo ciego! HAHAHA"

La abuelita pasa días muy difíciles y no la había visto tan de buenas desde hace mucho tiempo...

Gracias hijita mía por tu compasión, por alegrar y aliviar con tu cariño a alguien que tiene rotos la esperanza y el corazón. Me diste una gran lección de humildad y sencillez...

Los ángeles aún no nos han olvidado...

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ALRIGHT

Simplicity

Tómalo con calma

Disfruta de estar presente en este momento

Se más con menos

El mejor favor que te puedes hacer a ti mismo es simplificarte la vida

Mejor así...

Nada es para siempre y todo cambia

Y cuando cambie

te sentirás aliviado...

Y no te va a dar la perseguidora injustificadamente ;)

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Es algo que corre en la familia

Love is respect

Bola de cristal

 The best predictor of future behavior

is past behavior...

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Menos mal

 

Papi

Menos mal que te recordé que fuéramos por la pistolita de agua al súper...

Si no se te hubiera olvidado...

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Emotions

Emotions are a force stronger than rationality and logic

Don't fall in the trap of trying to solve emotions with logic. It isn’t about the logic.

Who knows... maybe I can still be saved...

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Nunca tomes decisiones hambriento, enojado, solo o cansado

 Emotions drive 80% of the choices we make, while practicality and objectivity only represent about 20% of decision-making.

Forget about making a decision when you are hungry, angry, lonely or tired. The acronym "HALT" is axactly the point here: DON"T DO IT! If you make a decision while feeling Hungry, Angry, Lonely or Tired (or God-forbid some combination of more than one of the above) emotion wins 100% of the time and will likely push you in the wrong direction.

"It is in the moments of decision that your destiny is shaped" according to Tony Robbins, self-help and motivational speaker. So if that's the case, then we better make some good ones!

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Emotion vs feelings

Emotions are very important for choosing. In fact even with what we believe are logical decisions, the very point of choice is arguably always based on emotion.

Si no fuera por

las razones por las que te quedas

son las mismas razones por las que yo no vuelvo...

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Love yourself